En muchas partes del mundo no es común bañarse todos los días. Incluso en un país como México, donde generalmente se tiene esa costumbre, no todas las personas toman baños diariamente. Reconocer cuántas veces a la semana es bueno bañarse es un tema de debate abierto, ya que todo tiene matices y hay diversos factores que pueden indicar qué tan bueno o malo es bañarse diariamente.

Uno de los principales estudios al respecto lo realizó el Harvard Health Publishing, y los primeros datos que lanza son contundentes.

Según el estudio de Harvard, en Estados Unidos casi dos tercios de los pobladores se bañan diario, mientras que en Australia lo hacen el 80% de sus habitantes. Sin embargo, China es un caso particular en el que al menos la mitad de su población solo se baña dos veces a la semana.

Muchos piensan que la razón por la cual en ciertos países se bañan diario, o casi diario, tiene que ver más con una cuestión social que con una de salud. El principal motivo es la preocupación por el mal olor corporal, limpiar el sudor después del ejercicio o para despertar y ponerse en activo (una técnica que me funcionaba mucho durante las largas noches de la universidad).

Problemas para la piel

A pesar de ello, hay condiciones médicas que no permiten los baños diarios. Entre ellas están enfermedades respiratorias como el EPOC o los cuadros agudos …