La higiene personal es una de las cosas más importantes en tu día a día. Ya sea para tu trabajo, la forma en que quieres que te vean, o simplemente para evitar enfermedades.

Sin embargo, como hemos descubierto en los últimos meses, no solo es lavar por lavar. Todo tiene un grado de cuidado y dificultad que debes tener en cuenta antes de dañar tus productos o tu porpio cuerpo.

Cada cuánto tiempo es recomendado lavarse el cabello

Una cosa es ser limpio y otra es no cuidar nuestro cuerpo. En el caso del cabello, esto aplica a la perfección, ya que el Instituto Quirúrgico Capilar menciona que los beneficios de lavar el cabello a diario son la sensación de limpieza y frescura, la eliminación del exceso de grasa y la prevención de la acumulación de productos capilares.

Por otro lado, también existen efectos negativos como el resecamiento del cuero cabelludo, la estimulación excesiva de las glándulas sebáceas y la eliminación de los aceites naturales que protegen el cabello.

Mientras que la Asociación Colombiana de Dermatología y Cirugía Dermatológica recomienda hacerlo dos o tres veces por semana para reducir el riesgo de dermatitis, también hace énfasis en la importancia de escoger un champú de acuerdo a las necesidades de nuestro cuero cabelludo y aconseja no lavar todos los días, pues esto podría causar resequedad.

Por su parte, Dove tiene una respuesta intermedia en la que interviene …