A quemar calorías. Y a contarlas. Con los años, el Apple Watch se ha ido convirtiendo en el smartwatch más popular del mundo. Tiene algo para todos los gustos, pero principalmente, y en especial estos últimos tiempos, se ha centrado en la salud y el deporte. Con las primeras generaciones, en Apple no parecían tener muy claro cuál debía ser su camino, pero han terminado por encontrarlo. El ejemplo más reciente de esto es Fitness+, que está construido a su alrededor.

El Apple Watch 8 viene con sensores de toda clase. Y a muchos les surge la duda de si son precisos o no. En general, y teniendo en cuenta que no se trata de un dispositivo médico, sí. Puede haber pequeñas desviaciones en los latidos por minuto y el nivel de oxígeno en sangre, pero sirven para darnos una idea general de cómo nos encontramos. Ahora bien, ¿qué pasa con las calorías quemadas? Eso no es tan fácil medirlo, porque no basta con un sensor, sino que el reloj tiene que usar la mayoría de ellos.

Cómo calcula el Apple Watch las calorías quemadas

Si tienes un Apple Watch, seguramente recuerdes que la primera vez que lo configuraste te pidió toda una serie de datos: edad, sexo, altura, peso, etc. Todo esto es fundamental para poder realizar un cálculo correcto de tus calorías quemadas. Al fin y al cabo, no va a consumir lo mismo en una hora de ejercicio alguien …