"¿Cómo evitar subir de peso mientras trabajo desde casa?"

Muchos de nosotros ahora pasamos más tiempo trabajando desde casa. Lo más probable es que te sientas un poco perdido cuando se trata de descubrir cómo hacer que tu antigua rutina se ajuste a tu estado actual. Es probable que notes cambios en tus hábitos diarios: los alimentos que eliges, con qué frecuencia comes, con qué frecuencia te mueves, cuándo te duermes y cómo manejas tus emociones, lo cual puede afectar tu peso y tu bienestar en...Lee la nota completa: Cómo evitar subir de peso mientras trabajas desde casa en WebAdictosEncuéntranos en Twitter @webadictos y Facebook facebook.com/WebAdictos