¿A cuánto equivale un vaso de soda, cúantas calorías tiene una rebanada de mantequilla? Quizá estas fotografías te ayuden a medir tus porciones diarias.
Llevar una buena alimentación, pese a su importancia, no es un hábito extendido por la mayoría de las personas. Muchas de las veces tenemos hábitos que más que ayudarnos nos perjudican, qué decir … Seguir leyendo...