Un empleado mexicano promedio pasa alrededor del 40% de su día activo en la oficina si se consideran las ocho horas de trabajo oficiales. La mayoría del tiempo permanece sentado frente a un escritorio. Un estudio realizado por American Collage of Physicians[1], encontró que las personas que se sientan durante largas horas aumentan su riesgo de padecer sobrepeso, obesidad, promedio de diabetes tipo 2 y otras enfermedades cardiovasculares. Por otro lado, un estudio de la Asociación Mexicana de Medicina del Deporte señala que las nuevas generaciones...Lee la nota completa: ¿Cómo puedes bajar de peso en tu horario de oficina? en WebAdictosEncuéntranos en Twitter @webadictos y Facebook facebook.com/WebAdictos