Terminar un ultramaratón, llegar a la cima de una montaña, romper un récord personal, bajar de peso, ser más saludable, rendir una jornada ardua en el trabajo, concentrarse para un examen, llegar al clímax con la pareja, estos y otros más son los objetivos de muchos para el año nuevo. Lo que pocos saben es que, además de la determinación, las ganas y la motivación para realizarlos, uno de los elementos clave para llevarlos a cabo y ver resultados es la alimentación.

Comer es fundamental para que el cuerpo pueda funcionar y realizar las actividades diarias, hacerlo en los...Lee la nota completa: Cumple tus propósitos de año nuevo con estos superalimentos 100% naturales en WebAdictosEncuéntranos en Twitter @webadictos y Facebook facebook.com/WebAdictos