Mantener una buena salud empieza siempre por cuidar a alguien que siempre está ahí, trabajando duro cada segundo: nuestro corazón. Y es que las enfermedades cardiovasculares están siempre entre las primeras causas de muerte en España, especialmente en mujeres y personas mayores de 50 años.

Por suerte, la tecnología está cambiando el panorama de la detección temprana. Lo que antes solo se podía observar en un hospital, ahora podemos hacerlo desde casa. Y es aquí donde el cardiólogo Aurelio Rojas destacó tres señales que no debemos pasar por alto si queremos que nuestro corazón siga latiendo como debe. La buena noticia es que dispositivos como el Apple Watch pueden ayudar a detectar estas señales a tiempo.

Las señales que da nuestro corazón

Entre el estrés diario, la falta de ejercicio y unos hábitos que muchas veces descuidamos, nuestra salud cardiovascular puede resentirse sin que nos demos cuenta. Por eso, prestar atención a los pequeños signos que nos da el cuerpo es crucial. Y aquí es donde las palabras del cardiólogo Aurelio Rojas tienen más relevancia que nunca.

En una de sus últimas publicaciones, el doctor Rojas advierte sobre tres señales que no podemos ignorar si queremos identificar un corazón débil a tiempo: la ortopnea, la angina y los edemas en las piernas. Estas pistas no siempre son alarmantes desde el principio, pero son suficientes para actuar. ¿Y si combinamos este conocimiento con el poder de dispositivos como el Apple Watch? La mezcla …