Jugar al Tetris podría resultar tremendamente beneficioso para la salud mental de aquellas personas que hayan sufrido un trauma. El mítico juego de apilar piezas nacido en 1984 pero que 40 años después siguen jugándose en busca de récords sería capaz de reducir considerablemente la cantidad de flashbacks del trauma que reviven las personas con estrés postraumático, evitando que arraigue tan profundamente en la mente.El Tetris compite con el recuerdo traumáticoLa psicóloga británica Emily Holmes, profesora de Psicología del Instituto Karolinska y la Universidad de Uppsala (Suecia), ha realizado diversos estudios analizando el impacto del Tetris en personas que han sufrido una experiencia traumática. Los resultados han sido muy positivos.El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede originarse en personas que afrontan una situación traumática. El cerebro almacena el recuerdo y lo revive posteriormente en forma de flashbacks, además de provocar ansiedad y otros problemas mentales. El Tetris sería capaz de reducir la intensidad con la que forma el recuerdo, provocando que se evoque menos."La mente humana no es como una cámara de vídeo: no graba inmediatamente todo lo que hemos vivido" indica Holmes. "En realidad pasa algún tiempo, posiblemente horas, antes de que un recuerdo se solidifique en la mente. Lo que nos interesaba era: ¿Hay algo que podemos hacer mientras el recuerdo aún se está consolidando que ayude a que no se convierta en un flashback?Al jugar al Tetris la mente debería concentrarse en esta tarea, lo que la haría competir directamente contra el trauma, así este último perdería …