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Publicado por: Hipertextual

Publicado en: 20/04/2021 05:30

Escrito por: Desirée Pozo

El trastorno para el sueño que supone ser un animal nocturno: así puedes cambiarlo

El trastorno para el sueño que supone ser un animal nocturno: así puedes cambiarlo

Hay personas para las que madrugar es un suplicio. No por tener que levantarse temprano en sí sino, más bien, porque sus horas de mayor actividad suelen estar a última hora del día. Esto significa que si se acuestan tarde y se tienen que levantar pronto, no van a descansar las 7 u 8 horas […]

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