Aunque todos hemos escuchado las recomendaciones sobre no exponer a los niños a pantallas por tiempo excesivo, parece imposible mantener un control real de cuánto tiempo usan sus aparatos. Sin embargo, los problemas que esta falta de regulación puede traer siguen siendo descubiertos por los pediatras. Algunas asociaciones como la OMS han propuesto guías para los padres que ayudan a organizar sus actividades en escenarios más amables con la salud de los niños.

En los últimos años, el uso de dispositivos electrónicos se volvió común en todos los hogares, en los que llega a haber más pantallas que integrantes de familia, pues cada uno tiene su propio smartphone, además de las televisiones y los monitores de computadora. Y fuera de casa las cosas no son distintas. Las pantallas están por todos lados.

Si las pantallas ya formaban parte del día a día desde principios de la década pasada, con la pandemia por coronavirus se tornaron en algo indispensable. Las restricciones sanitarias obligaron a buscar nuevas maneras de mantener nuestras actividades, y las pantallas fueron la solución: a través de nuestros smartphones, tablets, laptops y televisores trabajamos, estudiamos y socializamos.

Aunque la pandemia quedó atrás, la integración de la tecnología no parece haber tomado el mismo camino, sino todo lo contrario. Cada vez son más las actividades en las que el uso de un dispositivo electrónico es requisito, desde tareas escolares, juegos, reuniones virtuales con los amigos.

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