Las vacaciones pueden ser un momento de ansiedad para muchos de nosotros. Estamos tan concentrados en ayudar y regalar a otras personas, que rara vez encontramos el tiempo para darnos algo nosotros mismos. Especialmente cuando estamos de cara a la locura de la temporada de vacaciones, es importante encontrar el tiempo para hacer algo bueno por ti mismo.

Compras, tráfico, cenas, intercambios, cerrar proyectos anuales. ¿En qué momento hay un espacio para ti? Al darte el regalo de Calm, estás abriendo la puerta a las herramientas para lograr una mentalidad más saludable. Desde las...Lee la nota completa: ¿Estrés en navidad? Date el regalo de la calma con esta app en WebAdictosEncuéntranos en Twitter @webadictos y Facebook facebook.com/WebAdictos