Aprovechando el 15 de agosto, festivo en muchos lugares, vamos a retomar este estudio realizado sobre "cuánto tiempo libre tienen las personas más felices". En estos tiempos en los que encontramos investigaciones alarmantes que muestran que estamos a niveles récord de estrés y eso está llevando a la gente a ser menos productiva o a comprometerse menos con sus empresas, es un tema importante.

Recoge The Atlantic que si es muy poco, la gente tiende a estresarse; si es demasiado, la gente tiende a sentirse ociosa. Hay estudios que han indicado que las personas que están ocupadas tienden a ser más felices que las que están ociosas, ya sea que su ocupación tenga un propósito o no. A raíz de ahí, se ha intentado determinar cuánto tiempo libre es mejor.

En Genbeta

Hay jefes obsesionados con la productividad, pero también trabajadores que padecen dismorfia: nunca sienten hacer lo suficiente

Según un estudio de la Universidad de Pennsylvania, que analizó datos de 35.000 estadounidenses, descubrió que las mejores calificaciones de satisfacción con la vida de las personas trabajadoras estaban por la gente que tienen alrededor de dos horas y media de tiempo libre al día. Para las personas que no trabajaban, la cantidad óptima era de cuatro horas y 45 minutos.

Correlación entre el tiempo libre y la satisfacción con la vida

De todos modos, no proporcionó ninguna idea definitiva sobre lo que subyace a esa correlación, …