Todos sabemos que hacer ejercicio aporta una cantidad enorme de beneficios, ya no solo a nivel físico y cardiovascular, sino también mental: mejora el estado de ánimo, aumenta la autoestima y reduce el estrés, entre otras muchas cosas. Pero también somos conscientes de la fuerza de voluntad que requiere, además de tiempo, especialmente a los que nos cuesta un poco más ponernos a hacer deporte. Y algo así es lo que le ocurrió a la artífice de esta tendencia.¿Te acuerdas del fatídico año 2020? De la pandemia del COVID que nos obligó a estar encerrados durante meses, sí. Mientras unos aprovechaban para ver todas las películas y series posibles, otros se dedicaban a acabar su trabajo de fin de grado o se ponían a cocinar como si fueran Jeremy Allen White en The Bear. Pero estarás con nosotros en que los más odiosos fueron aquellos que no paraban de hacer deporte, ya sea porque tenían un precioso jardín para ello o porque reunían la fuerza de voluntad necesaria para ponerse cuatro vídeos de YouTube y seguirlos desde su habitación.Lo bueno es que, de todo aquel delirio colectivo, también salieron cosas buenas, como la tendencia creada por Mia Lind: el 'Hot Girl Walk'. Según cuenta la influencer estadounidense en su primer vídeo, que fue publicado en enero de 2021 y ya acumula más de 640 millones de visitas, durante el COVID se sentía encerrada y su madre no paraba de decirle a ella y a su hermana que salieran a dar …