Jeff Bezos tiene un truco de productividad que él llama "la regla de la hora" y ha dicho que esto lo hace más inteligente. Y resulta que la neurociencia dice que tiene razón. Hay que recordar que la rutina matutina de Jeff Bezos incluye desde hace mucho tiempo la regla de la hora que basa su rutina de las primeras horas del día en un relax absoluto, a diferencia de muchos reconocidos directivos que hablan de ser muy activos desde que se levantan muy temprano.

En 2018, Bezos expuso su rutina matutina habitual en un discurso en el Economic Club de Washington. Incluye leer el periódico, tomar café y desayunar en familia. Nunca pone reuniones importantes antes de las 10 de la mañana. Y también evita mirar su teléfono nada más despertarse.

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Jeff Bezos ha desvelado uno de sus trucos de productividad que mejor le funcionan: tomarse las mañanas con mucha calma

En una entrevista reciente con la publicación People, la pareja de Bezos, Lauren Sanchez, confirmó que el millonario sigue comprometido con tener mañanas lentas y nunca usar el teléfono en las primeras horas del día.

Bezos ha afirmado que sus mañanas lentas y sin teléfono mejoran sus niveles de energía y su capacidad para tomar decisiones durante todo el día. Ahora vamos a ver que los últimos datos neurocientíficos sugieren que tiene razón con esta afirmación.

"Puede pasar factura"

“Si te quedas …