Las reuniones han aumentado en duración y frecuencia. Se calcula que en los ejecutivos dedican una media de casi 23 horas a la semana en ellas, lo que sería más de la mitad de una jornada laboral estándar.

Desde que un virus nos llevó a vivir confinados e implementó el teletrabajo más que nunca en la historia, muchas personas tienen decenas de reuniones a la semana frente a una pantalla de PC a través de videollamadas. En tiempos de confinamiento se llegó a hablar de fatiga de Zoom porque las reuniones por videonferencia estresan aún más que los encuentros en persona.

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Según un estudio de Otter, en un 70% de los casos, las reuniones impiden que los empleados completen todas sus tareas. Yendo más allá, pueden llegar a afectar de forma negativa a tu bienestar psicológico, físico y mental cuando son reuniones ineficaces. Otro problema es que desconcentran. Estás frente a tu PC haciendo tu labor concentrada o concentrado, te meten en una reunión y sales de ahí más disperso.

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