¿Sabías que un aguacate diario puede mejorar tu colesterol, beneficiar tu corazón y hasta ayudarte a dormir mejor? Nuevos estudios y el testimonio del Dr. William Arias revelan datos sorprendentes sobre esta fruta tan popular. Descubre por qué el aguacate es mucho más que una moda y cómo incluirlo puede transformar tu bienestar.