Si alguna vez te has preguntado cuántos kilómetros recorres al dar 10.000 pasos al día, no estás solo. Esta recomendación tan popular se ha convertido en un objetivo para muchos, pero pocos saben realmente a cuántos kilómetros equivale. En este artículo, te revelaremos cuánto deberías caminar para alcanzar esta meta y los beneficios que trae para tu salud.