Dicen los estudios que los trabajadores del mundo estamos a niveles récord de estrés y hay expertas que dicen que la relación con el trabajo en la actualidad es "enfermiza", mientras que nos hemos hartado de este agotamiento constante. Todo esto a pesar de que el cansancio y el estrés acaban con la productividad.

Hace unos días recopilábamos historias reales de gente que había visto sus vacaciones interrumpidas por sus jefes de maneras demenciales y hoy vamos a analizar un estudio que muestra que el síndrome de agotamiento o de estar quemado no se quita con unas vacaciones.

En Genbeta

Historias de jefes que molestan a sus empleados en vacaciones: "un mail a las 3 a.m un sábado" o "manda una foto a ver dónde estás"

Concretamente, según un estudio publicado en el Journal of Applied Psychology, el alivio de las vacaciones desaparece en una o dos semanas cuando vuelves al trabajo.

Hay un alivio de unas semanas

"No hay duda de que obtienes algo de alivio cuando te tomas un descanso de tu rutina, pero muchos también informan que se sienten estresados ​​durante las vacaciones debido a la carga de trabajo cada vez mayor que tendrían que afrontar una vez de regreso".

Según los expertos, se llega a la etapa de agotamiento cuando no se puede lograr un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. "Tomar vacaciones es una solución temporal al …