A veces demonizamos el pan y lo primero que hacemos cuando queremos adelgazar es eliminarlo por completo de nuestra dieta. Sin embargo, esto no es necesario por muchos motivos. En primer lugar, porque, más que el pan, lo que engorda es lo que le solemos poner dentro. Y, en segundo lugar, porque hay muchos tipos […]
Seguir leyendo: Soy nutricionista y este es el mejor pan que puedes comer