Si han querido encontrar la manera de concentrarse en sus tareas cotidianas seguro se han topado con la famosa técnica pomodoro. Esta es una de las prácticas de productividad más usadas, y busca entrenar nuestra mente para que sea capaz de concentrarse y trabajar fuertemente durante un periodo específico de tiempo, que por lo general es de 25 minutos. Después de este tiempo, la idea es que las personas descansen durante 5 minutos para que mejoren su agilidad mental y se puedan concentrar mejor en la siguiente tarea.

Como ya les he comentado, soy de esas personas que se dispersa con facilidad y por eso me encontré en mi búsqueda con Tide, una aplicación que aplica la técnica pomodoro y nos ayuda a concentrarnos durante el tiempo que queramos, acompañando nuestro trabajo con música ambiente. Hoy les contaré de qué se trata la aplicación, cómo funciona y por qué es útil tener este tipo de servicios en nuestro dispositivo iOS.

Concéntrate durante 25 minutos

Es común que nos pase a muchos: a la hora de sentarnos a trabajar primero revisamos el celular, abrimos Facebook, WhatsApp incluso Instagram y mientras eso pasa perdemos unos 15 o 20 minutos de trabajo. Luego, cerramos la aplicación, volvemos al ordenador y tras lograr concentrarnos unos 5 minutos o después de recibir una interrupción, volvemos a mirar el celular o nos levantamos de la silla. Así se pasa el día y nos damos cuenta que fue casi inútil tratar de realizar una tarea a tiempo.

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