La tecnología está pensada para facilitarnos la vida. Sin embargo, en estos tiempos de hiperconexión, en los que parece que tenemos que estar disponibles para quien nos solicite en cualquier momento, puede terminar convirtiéndose en un engorro. Algo que, además, tiene difícil solución en lo que se refiere al «smartphone», ya que si antes ya jugaba un papel relevante en nuestras vidas, ahora, con la pandemia, para muchos usuarios se ha convertido en «imprescindible». Ya sea para mantener el contacto con jefes y compañeros o con familiares y amigos.

Pero eso no significa que no debamos desconectar o, al menos, intentarlo. La creciente importancia de la tecnología ha llevado a varios usuarios a sufrir «tecnoestrés», que es el estrés que... Ver Más